痛经中医辨证5分型通常包括气滞血瘀型以及寒湿凝滞型和气血虚弱型等等,由于痛经的类型不同,因此症状表现也是有所不同的,而且采取的治疗方法也不相同。如果在来月经后经常有痛经的症状,可以采取热敷的方法进行缓解,并且还要避免出一些心脏和刺激性的食物,另外也要做好腹部的保暖工作。