肢体拘挛的意思指的是肢体肌肉不能够自如收缩,同时还会伴随疼痛现象。患者在出现这种现象以后,需要在专业医生指导下进行康复锻炼,在平时还要适当进行体育锻炼,增强身体体质,这样能够促进病情好转。除此之外,还可以配合按摩或者是热敷缓解肌肉紧张现象,对病情好转能够起到辅助作用。