女性泡脚一般可以到脚踝的部位,用热水泡脚能够起到加快身体血液循环的作用,能够促进身体的新陈代谢,并且还可以起到驱寒以及缓解身体疲劳的作用,晚上睡觉之前用热水泡脚,一般能够改善睡眠。在泡脚的时候一定要注意控制好水温,每天晚上可以泡脚半个小时左右。