拔罐时间一般为多少分钟为宜

拔罐的时间一般在10分钟到30分钟左右为宜，但由于每个人的身体情况不同，因此拔罐的时间也是有所差异的。拔罐一般可以起到缓解肌肉紧张以及痉挛的作用，而且还有助于排出体内的寒气以及湿气，但是在拔罐时也需要选择正规的中医医院，并且在拔罐后还需要做好局部的保暖工作。