头发干枯毛躁一般用纯植物的洗发水比较好,并且也可以采取补水效果比较好的洗发水,另外还要避免洗头过于频繁,一般两天到三天左右洗一次头发比较好,如果洗头过于频繁的话,有可能会导致头发干枯毛躁。平时要保持充足的睡眠时间,尽量避免长时间熬夜,并且还要吃些含维生素和微量元素比较丰富的食物。