碧生源常菁茶减肥有效吗

常菁茶减肥可能不会起到治疗的效果。肥胖可能是内的摄入量和消耗量不成正比脂肪堆积所引起的，在平时生活中应该多进行户外活动，加强体育锻炼，能够消耗大量的能量，同时也可以促进脂肪燃烧，起到减肥瘦身的效果。平时饮食上不要吃一些高脂肪和高热量的食物，吃一些新鲜的水果和蔬菜。