下颌关节紊乱怎么办？

下颌关节紊乱是一种常见的关节疾病，想矫正咬合关系应该由口腔专科检查治疗，采取封闭疗法，通过按摩可以缓解咀嚼肌痉挛，或者针刺疗法取穴，下关,听宫,颊车,合谷等还可以超短波离子导入,电兴奋及磁疗等局部理疗有一定疗效，治疗的同时要纠正不良习惯（如单侧咀嚼）并防止张口过大等。生活上该注意：饮食原则上不予限制,但应避免咬嚼生冷坚硬的食物.消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观,放松,心胸开阔的精神状态.注意劳逸结合,积极参加各项活动.工作紧张时不要养成咬牙的习惯.勿大张口,打哈欠时要注意保护下颌关节.冬季时注意面部防寒保暖.拔除阻生牙时,注意保护下颌关节；其它口腔内治疗时,应注意不要长时间地大张口.祝您生活愉快！