明目的水果_明目的水果有哪些

明目的水果有草莓、猕猴桃、柠檬、橙子等等。这些水果当中含有丰富的维生素，c不但可以补充体内微量元素，并且还能够防止眼睛老化。在日常生活当中长期使用电子产品，或者是在光线暗的环境下工作，就会导致眼睛出现模糊，而且还会伴随着疲劳以及疼痛，也可以通过做眼睛保健操来进行缓解，在使用电子产品一段时间以后，也需要向远处进行眺望。