木瓜炖牛奶煮一般30分钟左右就可以了。用木瓜炖牛奶可以起到减肥瘦身、美容养颜,还有**的功效。木瓜中含有大量的维生素c,经常食用不仅可以加速体内毒素排出,还可以促进皮肤的新陈代谢,使皮肤清爽光滑。木瓜除了是一种水果外,也是一位中药,具有抗痉挛、健胃消食的作用,同时对乳汁不通、消化不良也是有很好的效果。