坐月子不小心吃了雪糕如果一次的话是对身体没有影响的,但是尽量不要长时间的吃,会容易引起月子病。同时在刚生产完之后,前一个星期之内尽量不要去洗头,也不要触碰冷水。在饮食方面可以多吃些黄豆炖猪脚,能够帮助促进奶,但是尽量不要去吃韭菜,会引起出现回奶的情况。