刮痧第二天尽量不要去游泳,因为会使毛细血管扩张,有可能会引起身体出现疾病。可以帮助调气行血以及舒筋活络,同时也可以治疗疼痛性疾病以及骨关节退行性疾病的情况。但是刚做完前两个小时之内,尽量不要让皮肤去冲澡,要冲澡的话,要隔两个小时之上才可以。