茯苓膏去湿气一般是真的有用,茯苓膏通常可以起到利水渗湿的作用,并且还可以起到健脾胃的效果,但由于每个人的身体情况不同,因此去湿的效果也是不相同的。如果体内湿气比较重,可以在医生的叮嘱下应用药物进行调理,另外平时还要改善不良的生活环境,并且在饮食上要避免吃一些寒凉的食物。