气血开始变好的反应很可能会引起神清气说,头晕乏力的症状减轻或者是消失。气血不好可以在医生指导下口服调理气血的药物来进行治疗,平时在饮食上要多吃肉类,蛋类,含优质蛋白质丰富的食物,及时补充体内营养物质。气血不好可能是平时不良的饮食结构等原因所引起,在生活当中要多休息,避免劳累。