腱鞘囊肿捏破后恢复的时间通常需要一个星期。如果囊壁不是特别的厚、囊内张力特别大,通常在使用按摩的力度就能够把囊肿挤破。在挤破之后需要用碘伏进行消毒,避免出现急发性感染。如果腱鞘囊肿不及时地治疗,有可能会对人体的骨关节造成损伤,从而出现组织炎症,会影响正常的关节活动能力。