**后感冒鼻塞怎么办

1、用热水浸棉花，把棉花浸泡在热水里，拧干后分别涂在耳朵上10分钟，这样你就不会在睡眠中鼻塞。2、姜水泡脚也有同样的效果，因为热水能促进人体的血液循环，增强人体的免疫力生姜能扩张血管促进血液循环，促进毛孔开放祛风除寒祛汗，具体做法是将拇指大小的生姜在水中煮沸，空气中加热到37℃～40℃左右，然后倒入盆中开始浸泡，水冷却后，加入足够的热水，直到脚部发热发红。