可以补肾壮阳,能使**充血增粗,还可以延长性生活的时间,过性生活时能增加性快感,但是不能增长**。性生活质量不好,很可能是肾虚或者是性生活过度频繁等原因所引起,很可能还会伴有腰膝酸软等症状,在生活当中要控制好性生活,性生活的次数不要太过频繁,一般一个星期两次为宜。