被凉水激着了月经没了

被凉水激着了月经没了喝多喝一些温热的白开水，并做好身体的保暖工作。如果经过调整之后，月经依旧没有来，可去医院的妇科检查，在医生的指导下使用药物进行调理。在月经期间，女性身体的抵抗力呈下降的趋势，除了需要做好身体的保暖工作之外，尽量不要吃过于寒凉的食物以及接触冷水，避免造成痛经和月经停止。