蚕蛹可以起到生津止渴的作用,对于脾肺有一定的辅助效果,而且还可以帮助身体降低体内胆固醇,对于体内的糖分和脂肪有一定的调节作用,适合高血压和高血脂的患者食用。但是在选择蚕蛹的时候,一定要选择新鲜的,而且吃蚕蛹的时候,还不可以和鱼虾同吃,避免引起身体出现过敏的症状。