更年期会胆小紧张害怕一般是因为受到体内激素水平的变化,女性到了更年期就会使体内的雌激素水平慢慢下降,在这时候就会出现一系列的表现,比如睡眠质量下降、潮热盗汗、骨质疏松等,另外也有可能会发生焦虑紧张不安的情绪,可以在医生的指导下服用一些调理内分泌的药物来进行改善。