感觉睡了很久实际很短

感觉睡了很久实际很短这是微睡眠的表现。引起这种症状，大多数是经常上夜班熬夜引起，但也不排除是本身患有失眠所致。同时也需要考虑是睡眠中出现呼吸暂停的原因，平时如果有睡眠不足的状况，也会增加患病的几率。无论是哪种原因最好尽早的治疗，以免病情加重。