舒筋活血小窍门_舒筋活血什么药好使

舒筋活血的方法有很多种，应根据不同情况使用。如果不是特别严重，可以采取锻炼身体，如瑜伽、慢跑、游泳等，并采取饮食调理的方法。如果经络阻塞症状明显，可采用针灸、推拿、理疗、拔火罐、刮痧等不同的中医方法。这些传统方法副作用小，效果明显，能起到舒筋活血、强身健体的良好作用。当然，如果经络阻塞的情况比较严重的话，患者也可以配合一些有效的舒筋活血的方法，比如口服中药，比如舒筋活血片、三七活血片，还有外用红花油、活络油等，效果非常好。