首先，我们应该注意防晒，选择合适的防晒霜。第二，我们应该加强保湿。皮肤需要受到水分和营养的保护。充足的水分可以保持皮肤的新陈代谢水平，加速去除斑点的过程。此外，尝试吃蔬菜汁、浸在水中的柠檬片、西红柿、花椰菜或自制玫瑰汁燕麦珍珠粉面膜，以达到**的效果。
