早上起床肚子疼,大便了就不疼多是着凉导致,或是脾胃虚寒的情况下也会出现。平常晚餐最好不要使用些寒凉以及荤腥油腻的食物,避免胃肠道消化不良,在晚上睡觉后肠胃蠕动减少,都会出现早上醒来后肚子疼痛,想要拉大便的感觉。晚餐尽量以温热的粥,清淡的食物为主,通常能够较好的改善。