腰椎骨折保守卧床太累怎么办

腰椎骨折保守卧床太累可以适当的翻身活动，使局部的肌肉得到放松。如果腰椎骨折超过2/3或者是爆裂性骨折，需要手术治疗。平时要加强营养，多吃高钙，和蛋白质高的食物，例如骨头汤或者鸡蛋等，也可以补充高钙的药物，还要加强局部的清洁，避免感染加重病情。