平时可以适量的喝些蜂蜜水能够达到醒酒,如果头痛比较严重,可以遵医嘱用止痛的药来治疗。如果在生活中长时间喝酒可能会增加肾脏的负担,所以就会引起肝炎,不利于身体的健康。在喝酒之前也可以适量的喝些牛奶,能够在胃黏膜上面形成保护膜,可以减少刺激的作用。