中度抑郁焦虑症一般是不太严重的。出现这种症状有可能是近期的工作压力过大,或者是因为环境的改变所导致,通过去心理科做心理疏导能够得到有效的改善。如果长时间的得不到治疗就有可能会导致病情加重,使患者出现沉默少语、情绪低落,甚至还有可能会出现**倾向。在日常生活中要避免压力过大。