补水肯定是必要的,但是不能锁住水分保持湿度可不管用的,最好是能补充胶圆蛋白改善皮肤。这样才能让皮肤不至于流失水分什么的严重,补水才管用的,平时可以多吃点水果促进胶圆蛋白的合成,用花青怡的话可以补充的很好的。纯的补充纯净水或矿泉水并不能起到保湿的效果,因为皮肤干燥的根源在于皮肤缺乏油脂的保护,令细胞因干燥的环境而缺水。简单的在皮肤上喷洒水分,并不能改变皮肤细胞的缺水状况,反而在水分蒸发后,皮肤细胞的缺水状况更严重。因此,必须补充油脂才能起到有效的保湿效果。