脚底擦风油精治失眠太管用了

脚底擦风油精一般不可以治疗失眠，出现失眠多数是由于神经衰弱所引起。并且跟精神压力过大，或者是经常熬夜加班也有关系，从而就会引起头痛和头晕，甚至还会伴随着四肢乏力力以及记忆力减退，严重者就会影响到工作效益。可以在医生指导下，通过口服镇静安神药物来进行治疗，平常也要适当参加户外运动，释放自身压力。