手腕血压比手臂高20是属于正常现象,手腕活动量比较大,所以血压会稍微偏高一些。如果偏差过大也有可能是体内血压升高,就需要在医生指导下通过口服降压药物来进行治疗。用药期间一定要避免私自减少药量或者是停止用药。血压升高多数是过于肥胖原因,并且跟情绪波动过大也有关系,主要会引起头晕和头痛,甚至还会伴随睡眠质量下降。