腓总神经勾脚训练

腓总神经勾脚训练方法是练习勾脚动作。同时也需要练习垫脚动作，一组15个，每次需要3到5组。腓总神经损伤是生活中比较常见的，这是属于一种压迫性损伤，也可以在医生指导下，通过坚持做踝关节伸展运动来进行改善，平常尽可能的保持踝关节功能，尽量不要做过于激烈的运动，防止疼痛出现加重。