最有效的催乳中药可以用黄芪或当归以及通草和路路通等药物来治疗。这些药物能够催乳,并且在服用这些药物的同时还可以多喝排骨汤或者鲫鱼汤以及乌鸡汤,能够促进汁分泌。如何在生完宝宝以后,乳汁长时间不能分泌,一定要及时的找催乳师来按摩,同时多喝汤水。