牛奶和西红柿能一起吃吗

牛奶和西红柿能一起吃，牛奶里面含有丰富的蛋白质，钙质等矿物质。西红柿含有丰富的维生素c，可以起到美白皮肤，淡化黑色素，多数的人两者搭配吃不会引起副作用，不会影响正常的消化和吸收。平时在生活当中饮食上要营养全面，多吃水果和蔬菜，有利于自身的健康，可以提高{-抗病能力。