李子吃多了是会拉肚子的。能够起到生津止渴的帮助,也可以用来治疗肝胆湿热以及小便不利的症状,如果有阴虚内热的患者也可以服用来做治疗。但是在吃的时候尽量不要跟咖啡和茶在一起,因为里面主要是有甘氨酸以及苏氨酸,这些成分,如果同时服用的话,会对胃肠道带来影响。