男人手臂多粗为合格

男人手臂的粗细没有具体标准，要根据，的体质和身高决定。如果经常的干体力活，或者是经常的进行体育锻炼，手臂可能会比较粗壮，但是如果经常营养不良或者体质偏瘦，手臂就比较纤细。想要手臂变粗可以多做适量的锻炼，比如经常握哑铃，或者做俯卧撑，能够增加身体的肌肉含量，使身体看起来强壮。