青少年压力大的表现

青少年压力大很有可能出现睡眠质量下降，机体特别不舒服，很容易生病。由于每个人的机制不一样，有的就会出现极端情绪，比如不耐烦或者是脾气暴躁易怒，并且还有消极的情绪，在考试的时候通常会有焦虑不安，或者是考前失眠。青少年在出现了这种症状之后，需要家长或者是学校来及时的帮助孩子进行缓解。