飞蚊症吃什么食物好

飞蚊症的人需要吃一些富含维生素c的食物，比如水果蔬菜或者海带，紫菜也可以适量多吃，尽量吃一些高蛋白高营养的食物。这些食物可以提高眼部的免疫功能，也能够预防视力下降的现象，而b族的维生素能够促进眼内细胞新陈代谢。厄另外可以喝一些纯牛奶，但是尽量不要吃甜食或者零食，还可以多吃一些瘦肉。