50多岁吃钙片多久停一下

50多岁吃钙片一般服用一个月到三个月左右的时间就可以适量停一段，补充钙片的同时一定要适当到户外参加锻炼或者是更好吸收。患者在补钙期间一定要到医院定期做骨密度的测量，如果已经恢复到了正常范围就可以停止，以免长时间服用以后产生不良现象。患者也可以改善自身生活饮食，尽量选择吃一些含钙丰富食品。