后背的肉一捏特别疼有可能是做了剧烈运动、过度疲劳引起的肌肉劳损,也有可能是肌肤拉伤、背部肌筋膜炎。跟肌肉长时间处在用力收缩状态有很大关系,应该找出具体病因,针对性治疗,可以外用消炎止痛类药膏涂抹,必要时可以口服止痛药物综合治疗,比如说布洛芬。药物应该听从医生指导,多注意休息,在家用热毛巾来局部热敷。