能起到清肝明目、美容养颜、补肾壮阳的效果。使用枸杞子泡水,是比较常用的养生方法,可以用来提高身体的抗病能力,纠正贫血、缓解疲劳、延缓衰老、抑制肿瘤的生长。腰酸背痛很可能是肾虚过度劳累等原因所引起,可以到正规的医院做肾脏超声来进行检查,及时的查找发病原因,针对原发病灶进行治疗。