属于是重度的抑郁了。抑郁症的自残是很难控制的,因为抑郁症的自残表明病情非常严重,病人处于悲观厌世的状态。自然通过身体疼痛来发泄自己的情绪状态是一种不好的行为,这也预示着疾病的严重程度。因此,建议考虑使用药物治疗,因为自残行为会逐渐加重,成为**行为。一旦出现**行为,可能会导致不良后果。