抑郁状态是抑郁症吗

抑郁状态不一定是抑郁症。抑郁症的确诊是需要经过长期的病程观察及量表测量等检查来判断的，多数人都会经历抑郁状态，如果持续的时间短暂，可以通过自我调节来慢慢的改善抑郁状态，恢复正常，情况严重者，需要及时的咨询心理医师来帮助治疗，尽快的走出抑郁状态，患者平时应保持良好的心态，积极面对。