脚扭伤肿了20天了还肿

脚扭伤肿了20天了还肿有可能是过早下地走路引起的，也可能是局部组织恢复不好。如果脚扭伤了20天还肿，要及时到医院拍x片检查是否有骨折，在脚扭伤以后要及时进行冷敷，这样可以有效的预防水肿形成，在48小时以后可以采取热敷的方法，可以促进水肿吸收，同时也可以通过一些消肿的药膏来缓解水肿。