丝瓜功效有凉血解毒、通经活络,还有清热化痰作用。丝瓜是属于一种凉性食物,能够缓解肝火旺盛,所引起口干舌燥以及咽喉疼痛,对于吞咽困难也能够起到辅助效果,在日常生活当中,由于饮食不当所造成的大便秘结和排便困难,也可以通过丝瓜来进行改善,平常也需要适当参加有氧运动来促进肠胃蠕动。