上火下寒吃参苓白术丸的效果一般是比较好的,参苓白术丸通常可以起到去湿的效果,对于湿气重可以起到改善的作用,另外也可以在医生的指导下服用藿香正气胶囊,能够起到清热祛湿的作用,也有助于改善上火下寒的症状。平时在饮食上尽量避免吃一些辛辣以及刺激性的食物,另外还要避免生活在潮湿的环境。