青春期腰疼不一定是长身体。这种情况可能是因为在学校学习的时候,长时间的保持一个坐姿所引起的腰部不适,也有可能是在上体育课的时候出现了腰部扭伤。可以到医院的骨科进行检查,确诊了病因之后来对症治疗,平时可以适量的吃些钙元素多的食物,比如虾皮以及牛奶来缓解腰疼的症状。