腰椎爆裂骨折一般情况下4~5个月左右的时间就能恢复正常。单独性的腰椎爆裂骨折,可以通过手术治疗,一般在术后三个月左右的时间就可以下地活动,在4~5个月左右的时间可以基本恢复到正常的生活,如果腰椎爆裂骨折还出现骨髓和神经的损失,恢复时间一般需要半年或者一年左右的时间。