每天睡4小时可能会猝死。而且睡眠时间太短还会导致身体过度疲累,长时间下去可能会对心脏、大脑、血管等器官造成不良反应。如现在的医护人员多数是因为睡眠不足、过于疲劳加上精神过于紧张导致猝死的情况。如长时间的睡眠不足以及熬夜 、劳累等,都可能会出现危险,在平时要保证充足睡眠,避免长时间过度熬夜。