周岁宝宝一天的饮食可以在早上和晚上的时候给宝宝选择奶粉喂养,下午和中午的时候可以给宝宝选择软面条、小米南瓜粥、土豆泥、水果泥以及番薯泥等食物。需要给宝宝选择清淡易消化饮食,避免吃油炸和油腻性食物,会对身体造成不利影响。每天养成固定时间点吃饭,能够帮助宝宝养成良好饮食习惯。