肾阴虚和肾阳虚的区别症状不同。肾阴虚患者在发病期间会出现腰膝酸软、五心烦热、口干舌燥,甚至还会伴随着大便干结和便秘,肾阳虚的患者在发病期间会出现四肢冰冷和****,甚至还会伴随着胃寒怕冷。平时饮食上可以适当吃一些抗营养和高蛋白食物,来补充身体所需要营养成分。