中药泡脚的20个药方

中药泡脚的20个药方有加入白醋、艾叶、生姜、红花等。艾叶和生姜都能起到温经通络效果，而且还有散寒止痛作用，能够加速身体的血液循环，有利于缓解身体的疲劳感，而且还能使身心舒畅和精神爽快。对于外感风寒、手脚冰凉、气血不足等症状也能起到一定的改善作用，在泡脚时应选择38℃左右的水温。